兰州中研白癜风医院兰州中研白癜风医院·  白癜风专科医院  ·  308激光诊疗  ·  倡导规范化诊疗白癜风医院

24小时咨询热线
400-180-7686 医院电话
兰州中研白癜风医院
  • 白癜风医保医院
对症问答

白斑检测 中研专家 地址位置 公益新闻 患者关注 轻度白癞风图片 治疗方法

区别白斑 白癜风医院 白癜风预防 白癜风饮食 白癜风类型 白癜风人群 白癜风部位

预 约
挂 号
兰州中研白癜风医院医生

春季记得常吃这4种蔬菜,提高免疫力!应季而食,对白癜风恢复有好处!

来源: 兰州中研白癜风医院      日期:2021-02-22

  春季记得常吃这4种蔬菜,提高免疫力!应季而食,对白癜风恢复有好处!春节是一种万物复苏的时候,在饮食上,一定要保证日常饮食要营养均衡,能够达到平衡的状态,这样再调理一下身心状态,要提高自身的免疫力,才能充分发挥食疗的作用,那么,春季记得常吃这4种蔬菜,提高免疫力!应季而食,对白癜风恢复有好处!下面请专家详细为大家介绍。

  1、春芽:春季常见的生发性食物莫过于芽菜,如:豆芽、香椿芽、姜芽等,在古代被称为“种生”。这是因为这些植物的嫩芽,具有将植物陈积物质发散出去的功效,若是人体阳气发散不出来,可借助食用嫩芽帮助发散,使得五脏从冬藏转向春生,有利于疏通肝气,健脾和胃。

  2、春笋:春笋是立春后采挖的竹笋,个头较大,但肉质非常鲜嫩,因此也被称作“菜王”。不仅可以煎炒,还能炖汤,是大多数人都非常喜欢的食材,其营养价值也很丰富,富含的植物蛋白、水分及人体所需的大量微量元素、纤维素,能够起到健脾养胃、促进消化的效果。

  3、春菠:菠菜一年四季都有,但春季营养更佳,素有“营养模范生”的称号。它富含胡萝卜素、多种维生素和矿物质,对预防春燥、疏肝理气颇有效果。不过因菠菜中含有较多的草酸,食用前尽量用开水烫一下,能够溶解草酸,味道也更美味。

  4、春荠:荠菜是春天非常常见的上品野菜,《本草纲目》中提到荠菜是“护生草”。白癜风患者食用可补充身体所需蛋白质及各种纤维营养元素,食用后还可增强肠胃蠕动,促进新陈代谢、消炎抗菌。不过对于光照较敏感的患者,不建议多吃。

  以上就是专家对“春季记得常吃这4种蔬菜,提高免疫力!应季而食,对白癜风恢复有好处!”的相关介绍,相信大家对白癜风的饮食已经是比较了解了,白癜风患者在日常饮食上应该应季而食,还要注意季节性的饮食禁忌,要从饮食的科学观点来看,不宜吃酸性的食物,否则容易白癜风病情加重。

来院路线
临床技术
中研公益
热门阅读
  • Copyright © 2021 兰州中研白癜风医院 版权所有版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或者建立镜像,如有违反,追究法律责任!
  • 挂号热线:400-180-7686(服务时间:8:30——17:30)
  • 温馨提示:本站内容仅供参考,具体诊疗需专业医师确诊,欢迎垂询。
  • 医院地址:兰州市西关十字西单商场西侧(沛丰大厦东门)
  • 皖ICP备10016733号-1
  • 兰州中研白癜风医院是一家兰州白癜风专科医院,采用专业治疗方式。兰州治疗白癜风医院为甘肃、青海、宁夏等地区的白癜风患者为主,提供白癜风相关诊疗服务。
  • 免责声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我们联系删除!